第一天：成都--川主寺(飞机)--九寨沟沟口
        自行前往成都双流机场老候机楼集合，乘座中午或下午左右的飞机前往九黄机场，之后乘车前往沟口入住酒店；
宿：标准等入住九寨沟口草根人家酒店双人间或同级
       豪华等入住九寨沟口磨坊酒店双人间或同级

第二天：乘观光车全天游览九寨沟三条沟 
       早餐后乘车前往九寨沟，到九寨沟后换乘观光车进入九寨沟内游览，游览九寨沟三条沟：树正沟、日则沟、则渣洼沟， 参观西游记拍摄地--珍珠滩，自古英雄出少年的取景地--树正群海和古磨房，先后游览熊猫海、长海、五彩池、树正瀑布、老虎海、犀牛海等风光奇丽的自然景 观。午餐在沟内自理，也可自带干粮进沟内，晚上可自费参加藏羌风情歌舞晚会、烤羊晚会自费. 90分钟左右）。
宿：标准等入住九寨沟口草根人家酒店双人间或同级
        豪华等入住九寨沟口磨坊酒店双人间或同级

第三天：九寨沟—川主寺—黄龙—若尔盖—花湖—郎木寺
       早前往黄龙风景区：黄龙风景区位于松潘县黄龙乡境内，海拨3000多米，游客可游览迎宾彩池，金沙铺地，洗身洞，五彩瑶池等黄龙旅游景点，最好乘索道游览 黄龙，索道费上行80元/人，下行40元/人，此费用游客自付。黄龙海拔较高请量力而行，一般游览时间在三至四个小时，中午出景区后，经若尔盖热尔大坝草 原，畅游花湖湿地保护区，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护 区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹，其中花湖景区聚集了白天鹅与梅花鹿等大量候鸟和野生动物，河流 弯曲摆荡，蜿蜒其间。大草原天高气爽，日出晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，牛羊漫野，牧歌悠悠，风情醉人，后至郎木寺。
宿：标准等入住郎木寺普通宾馆双人间或同级
        豪华等入住郎木寺大酒店双人间或同级

第四天：郎木寺白龙江源头骑马一日游
       早晨十点从郎木寺镇出发，骑着马，沿着甘肃寺庙脚下的白龙江往源头方向前进。白龙江左边是光秃的石头山，里面住着秃鹫；右边是草坡，时常能看见成群的牛 羊，站在高地看时，白龙江就在脚下蜿蜒着。大约两个半小时，在即将走到源头时，便到了电站沟牧场，这里是一个小规模的夏季牧场，盛夏里住着4户人家。中午 我们会在其中某一户人家家里吃糌粑、喝酸奶，体验游牧生活。从这个牧场往前，路分为两条，一条往左进入秀热沟，沟内植被以灌木为主，沟内顺着山坡爬到顶， 就看见了对面的白龙江源头；一条往右一直走到白龙江源头。原路返回，整个行程6-7个小时。
宿：郎木寺大酒店或同级
提示：每年7-8月是花湖水草茂盛、水鸟聚集的时节，是风景最漂亮的季节，因震后道路原因，大规模的汽车团无法前往，今年的大草原之旅，必然是一次最宁然最纯天然的旅行。。
提示：
5月到8月，中午可以在夏季牧场的帐篷里，吃糌粑，喝酸奶，是一个很好的机会体验真正的游牧生活。
宿：标准等入住郎木寺普通宾馆双人间或同级
       豪华等入住郎木寺大酒店双人间或同级

第五天：郎木寺－桑柯草原－夏河
早餐后参观同在一街上但是一半属于四川省的“古刹纳摩格尔底寺”和一半属于甘肃省的“安多达仓郎木寺”。可自费（20元/人）参观安多达仓郎木寺藏族人奇 特的葬礼——天葬台。以及格尔底寺的“活佛肉身法体”（门票15元/人自理），午餐后穿过桑柯草原最精华深处，那是一片漫无边际的花的世界，置身于这里， 简直不敢相信自已是在大西北，是在一个高海拨的草地。晚宿夏河县城。
宿：标准等入住夏河拉卜愣宾馆双人间或同级
       豪华等入住夏河香巴拉大酒店双人间或同级

第六天：夏河—拉卜愣寺－塔尔寺－西宁
早餐后游玩拉卜楞寺，位于夏河县城西1公里处，它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称为我国喇嘛教格鲁派（黄教）六大寺院，其 规模仅次于布达拉宫。拉卜楞为藏语“拉章”的转音，意为佛宫所在之地。参观后赴藏传佛教，黄教的发源地——塔尔寺，欣赏藏艺三绝“酥油花、壁画、堆绣。当 天宿西宁。
宿：标准等入住西宁二星酒店双人间或同级
       豪华等入住西宁三榆酒店双人间或同级

第七天：西宁－青海湖－西宁
早途经青藏咽喉-湟源峡谷，翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山（30元/人）（山口海拔3520米），唐朝文成公主与吐蕃赞普松 赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河。到中国最大最美的湖泊，青海湖（100元/人，乘船游 湖40元/人）碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。
宿：标准等入住西宁二星酒店双人间或同级
       豪华等入住西宁三榆酒店双人间或同级