第一天：成都—都江堰—映秀—汶川—川主寺—九寨沟                                        
       早上7：00从成都出发途经都江堰、汶川、茂县、松潘、川主寺，沿途观赏岷江河谷风光，领略藏羌风情。全程400多公里，需用时10小时左右，经川主寺，入住九寨沟沟口。
宿：九寨沟口草根人家酒店或同级

第二天：九寨沟一日游（日则沟与则查洼沟）
       早餐后乘车到九寨沟口，乘车约需二至三小时，抵达后换乘专用环保观光车进入九寨沟游览，建议游客游览九寨沟二条沟：日则沟；则渣洼沟， 参观西游记拍摄地--珍珠滩，自古英雄出少年的取景地--树正群海和古磨房，先后游览熊猫海、长海、五彩池、树正瀑布、老虎海、犀牛海等风光奇丽的自然景观。游客可自行在沟内午餐（沟内有自助餐厅提供午餐自费50元/人起，游客也可自带干粮进沟用餐)，游览完毕后约6点左右出沟，返回酒店稍作休息，晚餐后可参加烤羊篝火晚会。
宿：九寨沟口沟内藏民家或同级
提示：
1、建议今天游览离沟口远一点的日则沟与则查洼沟，明天再游览树正沟了，这样可节省体力； 
2、客人愿意可住在沟里面，不用出沟，可与当地藏民协商（沟内住宿条件不是很好，但沟内民居均属违规经营，客人如发生意外或与当地藏民发生纠纷均不在保险公司所含保险之内，本公司不承担任何责任。九寨沟管理局已在寨子附近装有监控系统，傍晚和清晨只能呆在民居里.

第三天：九寨沟树正沟 当日景点:树正沟、老虎海、犀牛海一日游 
       此日游客游览第一天剩余的其余景点，游客可自行决定乘观光车或步行游览，此日的观光车及门票是免费的，景点包括盆景滩、芦苇海、自古英雄出少年的取景地--树正群海和古磨房、树正瀑布、真正的藏族树寨--树正寨、老虎海、犀牛海等等，喜爱摄影的朋友，可以尽情拍摄九寨沟的人间美景，下午出沟后前往川主寺入住。（九寨沟沟口海拔约1900米，沟内海拔最高点长海3100米）
宿：川主寺富贵林大酒店或同级
提示：
 建议步行游览离沟口最近的树正沟，步行往返20KM

第四天：川主寺—黄龙—若尔盖—花湖—郎木寺
      早前往黄龙风景区： 黄龙风景区位于松潘县黄龙乡境内，海拨3000多米，游客可游览迎宾彩池，金沙铺地，洗身洞，五彩瑶池等黄龙旅游景点，最好乘索道游览黄龙，索道费上行80元/人，下行40元/人，此费用游客自付。黄龙海拔较高请量力而行，一般游览时间在三至四个小时，中午出景区后，经若尔盖热尔大坝草原，畅游花湖湿地保护区，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹，其中花湖景区聚集了白天鹅与梅花鹿等大量候鸟和野生动物，河流弯曲摆荡，蜿蜒其间。大草原天高气爽，日出晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，牛羊漫野，牧歌悠悠，风情醉人，后至郎木寺。
宿：郎木寺大酒店或同级

第五天：郎木寺白龙江源头骑马一日游
       早晨十点从郎木寺镇出发，骑着马，沿着甘肃寺庙脚下的白龙江往源头方向前进。白龙江左边是光秃的石头山，里面住着秃鹫；右边是草坡，时常能看见成群的牛羊，站在高地看时，白龙江就在脚下蜿蜒着。大约两个半小时，在即将走到源头时，便到了电站沟牧场，这里是一个小规模的夏季牧场，盛夏里住着4户人家。中午我们会在其中某一户人家家里吃糌粑、喝酸奶，体验游牧生活。从这个牧场往前，路分为两条，一条往左进入秀热沟，沟内植被以灌木为主，沟内顺着山坡爬到顶，就看见了对面的白龙江源头；一条往右一直走到白龙江源头。原路返回，整个行程6-7个小时。
 宿：郎木寺大酒店或同级
提示：
5月到8月，中午可以在夏季牧场的帐篷里，吃糌粑，喝酸奶，是一个很好的机会体验真正的游牧生活。 

 第六天：郎木寺－桑柯草原－夏河
        早餐后参观同在一街上但是一半属于四川省的“古刹纳摩格尔底寺”和一半属于甘肃省的“安多达仓郎木寺”。可自费（20元/人）参观安多达仓郎木寺藏族人奇特的葬礼——天葬台。以及格尔底寺的“活佛肉身法体”（门票15元/人自理），午餐后穿过桑柯草原最精华深处，那是一片漫无边际的花的世界，置身于这里，简直不敢相信自已是在大西北，是在一个高海拨的草地。晚宿夏河县城。
宿：夏河王府酒店或同级
 
第七天：夏河—拉卜愣寺－塔尔寺－西宁
       早餐后游玩拉卜楞寺，位于夏河县城西1公里处，它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称为我国喇嘛教格鲁派（黄教）六大寺院，其规模仅次于布达拉宫。拉卜楞为藏语“拉章”的转音，意为佛宫所在之地。参观后赴藏传佛教，黄教的发源地——塔尔寺，欣赏藏艺三绝“酥油花、壁画、堆绣。当天宿西宁。
宿：西宁三榆酒店或同级

第八天：西宁－青海湖－西宁
      早途经青藏咽喉-湟源峡谷，翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山（30元/人）（山口海拔3520米），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河。到中国最大最美的湖泊，青海湖（100元/人，乘船游湖40元/人）碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。
宿：西宁三榆酒店或同级