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全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车,其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下,还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。春天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。
一般的徒步旅游者可以轻松到达长坪沟的枯树滩(这一段骑马费有规定只能50元),全程均有栈道,比较好走,但要再往前行,路很烂,几乎不能行走,需要骑马,真正美丽漂亮的地方还要往前走才能看到,但要增加骑马费及往返的时间。如果能走到四姑娘山脚下,露宿一晚,并烤上一只全羊,那才能真正体验到长坪沟的味道。
游客们都很喜欢长坪沟,因为游览长坪沟与游览其它景区不一样的地方是,游客的参与性特别强,试想一相,骑着马,穿越在几十公里长的的原始森林中,望着雪山,听着身边流淌的小溪的美妙音乐,如果愿意,还可带着帐篷,在草地上宿营,生火做饭,晚上躺在帐篷里数星星,亲身体验大自然的恩赐,是一件多么惬意的事!
请注意,游览长坪沟一般需要一天的时间,而沟内是没有可供午餐的地方的,游客需要自己带干粮或方便面进入沟内。
下面是长坪沟的景点及所需时间:
日 隆-喇嘛寺:可乘车抵达。
喇嘛寺-枯树滩:骑马约需2小时;也可步行,全程有栈道。
枯树滩-龙 洞:骑马约需0.5小时;
龙 洞-沙棘林:骑马约需30分钟;
沙棘林-下甘海子及上甘海子(四姑娘山山脚):骑马约需1小时;
甘海子-两河口:骑马约需1小时;
两河口-木骡子:骑马约需1小时;
木骡子-柳树坝:骑马约需1小时;
柳树坝-鸡冠石:骑马约需1小时;
鸡冠石-石包棚:骑马约需1小时;
石包棚-雷鼓石:骑马约需1小时;
雷鼓石-卡子沟:骑马约需1.5小时。
骑马费用:在喇嘛寺购票,依次喊号上马,一般不能选马,沿途设有三个站点:
喇嘛寺--二道坪: 50元;
喇嘛寺--下甘海子:100元;
喇嘛寺--两河口: 150元。
如果还有继续向前骑,则可与马夫讨价还价了,一般增加50-100元不等。

长坪沟位于四姑娘山山脚下,全长30余公里。沟内植被丰富茂盛,分布着大片的原始森林,古柏苍松交错攀附,原始古朴。林深尽处,大片高山草甸置于群山环绕之中,给人远离尘世的感悟。没有人工修饰,一切自然天成,红石阵那激情的颜色,张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行,徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。

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