四姑娘山位于四川省藏族羌族自治区小金县境内，距成都220公里，由横断山脉中四座山峰组成，最高山峰海拔6250米。如同身披白纱、姿容俊俏的少女，传说是四位美丽的姑娘变成的，因而得名。 四姑娘山不仅是国家级风景区、国家级自然保护区、国家“AAAA”级景区，还在申报“世界自然遗产，”也是我省最有潜力的世界品位的景区。
     嘉绒藏族是藏民族的一个古老支系,四姑娘山风景区是这一古老民族的主要聚居区,他们世代在这块土地上辛勤劳作,繁衍生息,由于地理环境封闭、交通闭塞和经济相对滞后,传统文化形态保存较为完整。他们的衣、食、住、行、礼仪、婚娶、丧葬等都保存着千百年沿袭下来的民俗民风。
　　 嘉绒藏族的祭祀活动很多,其中以每年农历五月初四举行的朝山会是宗教色彩极浓和展示其原始、古朴和神秘色彩的一项活动。每到这一天,四姑娘山朝山坪上插满猎猎经幡。四面八方的藏民便会身着盛装,背上青稞酒、牛羊肉、烧馍馍,到朝山坪朝拜四姑娘山。届时,成百的喇嘛便聚集在这里,由一位德高望重的大喇嘛引着他们在朝圣的地方打坐、诵经。诵完经,喇嘛们便吹着莽筒、敲锣打鼓围着朝山坪转上一圈,他们的身后还跟着虔诚的藏民及满天飘洒的“龙达”,他们都有着同一个心愿,祈求四姑娘山神赐予安静祥和、五谷丰登的好生活。宗教活动一完,大喇嘛便坐在高高的宝座上,为前来朝圣的人们开光祝福。各个山头也开始跳起了欢快的锅庄或开展民族体育活动,如:赛马、摔跤等,霎时,整个朝圣之地洋溢着无比欢乐的气氛。

    四姑娘山，她以卓越的风姿震撼每个向往她的中外游人，也征服着生息在她圣洁土地上的人民。四姑娘山地区的嘉绒藏族人民把四姑娘山的四座巍然屹立的山峰视为山神，每年农历的五月初四这一天，当地的藏族群众都要组织隆重的朝山会祭祀活动，朝拜四姑娘山，祈求神山赐予他们幸福吉祥。祭祀活动的地点就在风景优美的四姑娘山锅庄坪。

    朝山会上要举行大型的“煨桑”仪式，“煨”就是焚烧的意思，“桑”指的是用桑树枝扎成的草人和草马。四姑娘山地区的人们穿着节日的盛装，拿着酥油、腊肉、杂酒、糌粑等食物来到四姑娘山的天然祭坛锅庄坪。仪式开始后，当地德高望重的活佛念着经文带领一队喇嘛抬着草人草马，向天空抛洒着表示吉祥的“龙达”，吹着长短唢呐、法螺，敲着铜锣、铜鼓，围着锅庄坪绕场一周，然后把草人草马抬到山脊焚烧。当地的嘉绒藏族群众穿着节日的盛装，虔诚地唱着朝圣的歌曲紧随其后。群众队伍之后就是一群藏族小伙组成的马队。这些藏族小伙手持旌幡，骑着矫健的藏马，发出欢快的叫声急驰而过，以他们特有的方式向四姑娘山展示自己的勇敢刚毅。

    朝山会上，当地群众都不约而同的穿上了节日的盛装。嘉绒藏族的服饰颇有特色，除了腰肥，袖长、襟长以外，还佩戴一系列附加装束，以及各式各样的镶有珠宝、金、银的腰佩。嘉绒藏族男青年头戴毡帽或者自制的皮帽，身着大领衣，胸前挂银制嘎乌（内装有佛像经文的护身佛盒），腰间佩有火链、腰刀，脚穿自制的皮鞋。女青年们头搭黑土布帕子，边上绣着各种花纹，顶佩珊瑚珠，发辫有金、银、松石辫箍。腰系有绚丽花纹的腰带。脚穿自制绣有花纹的精致布鞋。在他们的身上无不体现藏族人民的勤劳和智慧。煨桑仪式结束后，在锅庄坪开阔的平地上，四姑娘山的藏族群众就开始了传统的赛马比赛、摔跤比赛和马术表演。嘉绒藏族的小伙子们在驰骋的骏马上翻滚跳跃，姑娘们会情不自禁地为他们唱起山歌，表达自己的爱意，并为领先的小伙子献上洁白的哈达。姑娘们的歌声也打动着马背上的小伙子们，他们停下来聚在一起与姑娘们对唱起来，能歌善舞的藏族群众们手拉着手、肩并着肩，纷纷跳起了锅庄舞。锅庄舞分为舞步平稳雄浑的大锅庄舞和舞步轻巧明快的小锅庄舞，人们载歌载舞，传递着喜悦、幸福和吉祥。而其他的老人、孩子和中年人则拿出家里最好吃的食物与大家分享，孩子们则在鲜花盛开的草地上嬉戏玩耍。

    每逢节庆活动，四姑娘山的嘉绒藏族群众都会组织藏戏表演。藏戏在嘉绒藏区历史悠久。据资料记载，唐玄宗四十三年（７５５年），促浸部落（今阿坝州金川县）第二十五代首领克窝崩尔甲和促浸夏骁色康庙著名法师赞巴兰卡，为举行勒乌围土司宫殿和雍忠拉底寺落成大典，精选当地能歌善舞的僧侣、艺人，组建了藏戏戏班。唐顺宗元年（８０５年），嘉绒藏戏得到著名藏族语言文学、编译大师毗卢遮那的推广。

    来到四姑娘山我们将有机会欣赏到热情好客的藏族人民表演的嘉绒藏区流传广泛的一个传统藏戏——《格萨尔王传》。藏戏一般分成开场戏、正戏、尾戏三个部分。开场戏的主要内容是缅怀先祖英雄豪杰，赞美家乡锦绣河山；正戏内容多为英雄降服妖魔、光明战胜邪恶和取材于佛经故事的劝人行善积德，或反映当地的生产，生活习俗；尾戏的内容一般为祝愿天下太平，五谷丰登、人畜兴旺、万事如意，并谢幕向观众致意。开场前，先在戏场中挂上一幅墨尔多山神的唐卡像，由当地的艺僧戏师念颂吉祥经，烧香奏乐，然后就是由一位戴“阿扎绕”面具的吉祥老人（全剧主持者）美言一番，宣布开演。

    《格萨尔王传》是表现藏族民族英雄——格萨尔王率领自己的80员大将南征北战、降魔除恶，帮助穷困百姓，最终统一藏区的故事。伴奏乐器由藏族民间的打击乐、吹管乐和弦索乐组成，并揉合了宗教法器的蟒简号、蒙古族的长号以及汉族的组锣等。戏场设在风景优美的四姑娘山长坪沟口，几个藏式毡房中间的空地成了演出台。四面青山环抱，一条清冽的溪流从沟里潺潺奔来。在这样的地方欣赏散发着浓郁嘉绒藏族气息的《格萨尔王传》，让人不由自主的融入到了藏族群众久远的历史当中。

    活动期间，人们走亲访友，相互祝福，每个人的脸上都洋溢着快乐和祥和，充满着对四姑娘山神的敬仰和虔诚。他们就是这样吮吸着雪山上掠过的清新凉意，沐浴着脚下满山花儿的香浓，畅饮良宵……

    在这充满纯朴文化气息的朝山会上，你将有机会亲身体验到“朝山会”民俗集市，欣赏美丽的藏羌民族服装、选购特色首饰、品尝香喷喷的酥油茶、金黄的烤羊肉、地道的牦牛肉，四姑娘山盛产高山牦牛肉、沙棘、野山菌、贝母、虫草等天然绿色食品。朝山会通常持续两天，皆时恭候您的光临。

    当你漫步四姑娘山，感受到百花挣艳的春的气息，你会身心昂然，格外的轻松，驾着自己的爱车，欣赏到沿途美丽的风光，蓝天、白云、绿水、青山，加上漫山花儿的装扮，你会发出“春天原来在这里”的最原始的感受！体验藏寨的感觉还有待您来告诉我们！如果您已经厌倦都市喧嚣的汽笛声，我们的户外俱乐部还会与您携手共进，经历翻山越林的艰辛，四姑娘山会带给您不一样的旅游经历！四姑娘山欢迎您！

朝山会日程预告

　　活动时间：农历五月初四－初六（公历 6月3日-5日）
 
  内容：
　1. 朝山会开幕式（传统祭山仪式）
　* 活佛喇嘛净身，祭拜山神，乞求风调雨顺，五谷丰登
  * 当地藏族同胞祭祀四姑娘山，向白塔上香，敬献经幡、哈达，最后向四姑娘神敬献草人草马。
　2.民间活动庆典
  * 浪漫欢快的锅庄表演－来自四面八方的藏族小伙、姑娘们身着节日盛装，在悠扬的歌声中演绎藏家华尔兹。
  * 阳刚刺激的赛马、摔跤、拔河比赛
  * 热闹广博的大型民间歌舞表演。
  * 按照民间习俗，朝山会一定要穿着节日盛装，全寨人要吃团员饭，喝青稞酒，烤全羊，跳锅庄，直到尽欢。
　* 游“朝山会”民俗集市：欣赏美丽的民族服装、选购特色首饰、品尝香喷喷的酥
油茶、金黄的烤羊肉、地道的牦牛肉

　地点：海子沟-锅庄坪
　注：景区各酒店也将举行多场锅庄表演晚会

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