目前到达林芝地区的两种方法是：乘飞机或火车至拉萨，从拉萨出发游览林芝；行川藏南线 318 国道或滇藏线进藏，都是由西藏芒康地区一路向西进入林芝地区。
林芝目前已有航班往返于拉萨、成都、重庆之间，价格略微高昂。暂不通铁路，只能乘火车到拉萨再转汽车到达林芝。到林芝旅游最主要的交通工具是汽车，在有些没有通公路的地方还要靠徒步行走。
飞机
林芝米林机场位于西藏林芝地区米林县，林芝地区首府八一镇在其以北方向约 40km 处。目前已开通至重庆、成都及拉萨航线。
到达交通：有大巴接送，25 元 / 人，大巴视航班时间而定
长途汽车
乘飞机或火车到达拉萨后，需在拉萨东郊客运站乘班车前往林芝地区最重要的交通枢纽林芝县的八一镇，两地相距 406km，行程约 8 小时，票价 120 元 / 人，金杯 160 元 / 人，一般不按时间发车，满人就走，人少时班车最少满 16 人就可走，金杯最少满 8 人才能走，八一到波密的票价为 130 元 / 人。
林芝县八一镇长途汽车站
八一镇客运站有发往区内米林、朗县、波密、派乡和察隅等地的班车，也有发往至成都、拉萨、昌都、山南方向的班车。此外，市中心的厦门广场上有大量私营的依维柯、富康、桑塔纳开往成都、拉萨方向。
八一镇——米林县：70km，25 元 / 人
八一镇——朗县：241km，105 元 / 人
八一镇——波密：240km，120 元 / 人
八一镇——派乡：9:00,14:30 发车，人多的话一般在 16:00-17:00 之间有加车，60 元 / 人，行程约 3 小时
八一镇——鲁朗：50 元 / 人
地址：林芝地区林芝县八一镇厦门路
出租车
林芝出租车多是桑塔纳，起步价 10 元，一般不打表。市区面积不大，建议步行。林芝市内人力三轮随处可见，一般上车 3 元。
包车
去林芝建议包车前往，一路上风景非常美，可以随时停车拍照。
部分路段包车价格参考：
1、拉萨至八一镇途中会翻过 5000 多米的米拉山口，之后就是碧绿的尼洋河，一直到与雅江的交汇处。商务车约 6 小时到达八一镇，约 160 元，依维柯约 140 元
2、派镇到直白村，约 150 元
3、波密到然乌，约 75 元 / 人
4、然乌到来古，约 30 元 / 人
5、然乌到索通村，约 150 元 / 人
6、索通村到八一镇，约 50 元 / 人
自驾
从四川方向前往林芝，川藏公路（国道 318）
成都 147-- 雅安 217-- 康定 149-- 雅江 308-- 巴塘 104-- 芒康 158--左贡 107-- 邦达 94-- 八宿 217-- 波密 233—林芝
从云南方向前往林芝，滇藏公路
从昆明至大理为高速公路，大理至丽江为一级公路，至此一路虽然多山，但路况很好。丽江至中甸为柏油路，景色一流，但是谷深路窄，要小心。滇藏线一直到德钦都有长途汽车，德钦到盐井依然是土路，在金沙江峡谷中穿行，谷不深，也无大的上下坡。沿澜沧江峡谷进入西藏境内，江上可见吊桥及溜索，马帮仍是当地重要运输手段。盐井至八宿段是全程最危险的。沿途芒康、左贡、八宿等镇都可住宿、修车、加油，但路上其他地方基本渺无人烟。芒康至竹卡路段有多处塌方，在雨季一定注意！竹卡—贡—邦达—八宿—然乌—波密—林芝这段路大部分在山区中穿行。
