那曲为西藏七大地区之一，这里有美丽的风景，好吃的藏餐，大脚驿站给你带来西藏那曲旅游攻略，带你去那曲吃、喝、玩、乐、购物等。 那曲简介 那曲藏语意为“黑河”，由于海拔较高，被誉为“离天最近的地方”。整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。举世无双的高原雪域风光、众多的神山圣湖、神秘的无人区、诱人的自然溶洞驰名中外，一年一度的恰青赛马艺术节，白天赛马，夜晚歌舞，吸引着区内外众多游客，让人心旷神怡，流连往返。别具一格的宗教建筑和浓郁的民族风情更是令人惊叹不已。 景点： 当惹雍错 当惹雍错海拔 4530m，是苯教最重要的神湖，此处人迹罕至，湖水明净清澈，美不胜收。当惹雍错湖面形似一金刚杵，上圆中细下部长，四面群山环抱，南面的达果雪山山顶积雪终年不化。因为易守难攻的地势和良好的气候，这里曾是象雄王朝的王宫所在地，是迄今藏北象雄遗迹最集中的地区之一，是解读象雄文化之谜的一把钥匙和研究苯教文化的重要场所。 大脚驿站提示交通：先乘车沿阿里大北线到达尼玛县，再从尼玛县转向西南，大约 8km 后转入向左的岔口，再向南约 80km，翻过一个 5000 多米的山口，到达文布，便可进入当惹雍错湖盆。 达果雪山 古象雄部落的神山之一，也是藏区 4 大雪山之一。山势巍峨雄伟，千姿百态。峰顶银色的冰雪闪着光芒，直插云端，四面有 7 座山峰如 7 位勇士坐落于主峰周围，人们称 7 兄弟或勇士 7 军。此外，在达果雪山的周围还有 8 座雪山，叫做“噶聂日巴切杰”，统称达果七峰八岭。据说，这几座山为古象雄诸神的聚集处，也是象雄地区 360 座山峰的主脉。 费用：免费 交通：从尼玛驱车 100km 左右就可以到达布文达乡，小村子旁就是湖滨，雪山环绕着圣湖 普若岗日冰川 普诺岗日冰川是除了南极、北极以外，世界第三大冰川，被誉为世界第三极，也是纬度地区最大的冰川。该景点冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一体。冰原周围有许多湖泊，靠冰川融水补给，最大的是冰源西侧的令戈错（也叫东湖）。湖泊和冰源之间，分布着大面积的沙漠，接近冰原处还有连续的新月开沙丘，仅在冰原东面沙漠面积就达 500 平方公里以上。 普若岗日冰川处于羌塘自然保护区核心地带，沿途及其周边地区可观赏到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物。11-4月前后，可观赏高原湖泊令戈错冬冰墙、冰洞等奇景。 羌塘草原 中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，面积约占西藏自治区的 2/3，平均海拔 4500m 以上。它不仅是野生动植物的天堂，也是具有丰厚沉积层的文化沃土。牧民们在这儿创造了梦幻迷离，色彩斑斓的游牧文化。不仅有远古岩画，也有古象雄国的遗址，英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北，玛尼堆，经幡、古塔随处可见，为苍茫的大草原增添了几分神秘的色彩，著名的唐蕃古道贯穿南北。帐篷是这里的一大景观。除了古老的牦牛帐篷，还有红、蓝、黄、绿、白五色相间的尼龙帐篷，五彩缤纷，形状各异，许多帐篷顶上飘挂着五彩缤纷的风马旗。 大脚驿站提醒交通：出拉萨沿青藏公路向北走 99km，过了羊八井地热电站，就可以看到念青唐古拉山，它的北面就是羌塘草原。 住宿： 在那曲住宿有住藏式毡房和住旅馆两种形式。藏式毡房虽然简陋，但价格便宜，并且能够感受到藏北牧民的热情和豪爽。当地还有一些县级招待所可供住宿，如那曲县招待所、当雄县招待所，价格为每床 15-30 元。 那曲羌塘信苑酒店 毗邻青藏公路、铁路，距西藏首府拉萨 328 公里，交通极其便利。 餐饮： 受高原地理环境影响，那曲饮食是典型藏族风格。藏族的饮食以畜产品为主，牛、羊、猪肉为荤食，酥油、奶酪、蔬菜等则为素食，平时主饮茶、鲜奶、酸奶等；藏羌的各式面食、主食习惯已趋同于内地。但传统的酥油茶、奶制品及以牛羊肉为主的饮食习惯依然如故。那曲地区的餐馆集中在各大城镇，其中那曲镇的相对热闹一些，且大多分布在浙江中路上。 购物： 在那曲购物，可以去浙江中路的羌塘市场、那曲市场、人民商场及高原路的那曲农畜产品市场等，这两条街上的商场和店铺相对集中，人流量大，各类特产及旅游纪念品都可以买到。贝母、虫草、麝香和雪莲花等藏药大多价格昂贵，若不是行家，很难区分其品质优劣，购买需谨慎。
