离开中甸沿214国道南下，经小中甸并翻越一座经常云雾缭绕的高山后不久即来到位于金沙江边的虎跳峡镇，从虎跳峡镇口沿一条景区公路向北9公里可达鼎鼎大名的虎跳峡。虎跳峡为玉龙雪山和哈巴雪山之间的大峡谷，金沙江由南向北从峡口切入，因突然受到两旁山体的挤压，刚才还看似温顺平静的金沙江一下变得狂躁不止。虎跳峡内最窄仅有30米，奔腾的江水被一块13米高的巨石分成两部分，据说曾有猛虎借此石跃身过江，故称“虎跳峡”。虎跳峡全长20公里，落差213米，峡底海拔1800米，与山巅处的雪峰相对高差达3900米。峡谷为上、中、下三段，共有18个险滩。挺立于峡边，只见江流翻滚，水声如雷，撼人心魄，虎跳峡就在惊天动地的咆哮声中向世人展现它无与伦比的壮美。
从虎跳峡镇逆金沙江向南，此时的金沙江江面宽阔，水流平缓，两岸青山环绕，绿树葱葱，好似一幅静谧的田园山水画。从一个叫“松园桥”的地方跨过金沙江，就算离开中甸进入了丽江。在松园桥头附近有一些餐馆可用餐，而且价廉物美。过金沙江后公路仍沿江边逆流而上，不过此时的路面较窄，弯道也多了一些，驾车时要十分当心对面的来车。过松园桥后10余公里，在公路的左边一个水塘，塘边建有一座观音寺，寺后的山坡上是大片高大的乔木，在深秋的11月乔木色泽金黄，景色十分迷人。此地名曰“小龙潭”，潭中的水下生长着一种红色的水草，而水面上的水草却碧绿诱人。每至深秋，金黄的树影随波晃动，水中的红绿上下映衬，画面既抽象又美妙。
从214国道旁一条通向维西的公路拐进后约12公里即到有名的“长江第一湾”，石鼓古镇就位于这不平凡的河湾旁。奔腾的万里长江从青海玉树由北向南流过“三江并流区”后，在石鼓镇旁突然掉头向北，然后切穿玉龙雪山和哈巴雪山之间的虎跳峡，最后抛下从青藏高原一起并肩走下的兄弟—澜沧江和怒江，自个人掉头东去，在孕育了辽阔的华夏大地后，注入波涛汹涌的东海。
拍摄壮丽的长江第一湾需登录上江湾公路旁的一座山坡，可在离石鼓镇口约500米处的一所民房旁沿一条从几户民居间穿过，然后爬山此山坡。因此路很难找，最好请当地人带路。上此山后应尽量向上爬，待整个江湾尽收眼底后再拍摄。因该江湾面积较大，须用超广角镜头才能将全景拍下，也可采用拍接片的方式多拍几张回去拼接成长片。
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