“朗玛”原意是指成年女子的歌舞。曾是一种藏族宫廷音乐，最初是在旧西藏贵族中流行的高雅艺术。朗玛厅于上个世纪90年代末开始在拉萨出现,最初以传统歌舞及民间艺术表演为主。已经成为一门藏民族独立的艺术表现形式，其曲式结构完整，旋律优美深情；舞蹈节奏欢快跳跃，气氛非常热烈，深受藏族人喜爱。朗玛厅成为名副其实的大众休闲娱乐场所。
正如藏民民谚所说：“只要会说话就会唱歌，只要会走路就会跳舞。”茶余饭后或休闲娱乐之时，跳舞唱歌放佛是人们一天生活当中不可或缺的。朗玛厅以消费不高，气氛融洽而成为大家的首选之地。
随着旅游热的兴起，西藏成了全世界旅游爱好者的首选之地，西藏文化更成为游客关注的焦点，这也让朗玛厅有了新的卖点和市场空间，游客们把朗玛厅当做了解西藏文化的一个窗口。
朗玛厅：拉萨最大众的娱乐场所
朗玛厅发展至今，从最初的民族传统艺术表演，如今已经成为节目种类多样，内容题材丰富的文化娱乐场所，观众群的跨度也很大，社会各个阶层的人们，不分知识与贫富差距，都能在这里找到属于自己的娱乐方式。朗玛厅的消费一直低于其他同类行业，所以也可以说是拉萨最大众化的娱乐场所。
每当夜幕降临，拉萨的夜生活随之开始，在朗玛厅不管是周末还是节假日，几乎每天都是“狂欢夜”。光顾这里的不仅有拉萨本地市民，如今也有许多外地游客到此感受西藏独特的文化艺术。朗玛厅虽然是大众消费，但也不乏各行业界精英和时尚俊男靓女们的光顾，甚至一家老少集体娱乐在这里也屡见不鲜。
如今朗玛厅在拉萨已经遍地开花，知名度比较高的有金英俱乐部、“尼威”民族歌剧院、“西藏风”容中尔甲演艺宫、“雪域杰布”踢踏舞娱乐中心、新世纪朗玛厅、步步高朗玛厅等等。各朗玛厅开始打造精品节目——藏戏、宫廷歌舞、弦子、六弦琴、踢踏舞。为了迎合观众，连那些适合在广场跳的大型锅庄也被搬上朗玛厅的舞台，观众和演员一起手牵手起舞，把气氛推向高潮，也让朗玛厅的招牌更响亮。
朗玛厅：本土歌手最大的舞台
可以说明朗玛厅是“拉萨明星”云集的地方，至少在拉萨本地市民看来，平日里活跃于电视荧屏和音乐界的歌手们都可以在朗玛厅里零距离接触，拉萨本地的知名歌手也有一大部分都是从朗玛厅里走出来的。
央宗是一位“忠实”的朗玛迷,她最喜欢去的朗玛厅是雪域杰布朗玛厅，她对记者说：“我喜欢来朗玛厅里玩，因为这里不仅可以欣赏到精彩的歌舞表演，而且还能看到我的偶像！”央宗是一个喜欢听藏歌的女孩，社会上流行的许多藏族歌曲她都能唱，她最喜欢的本地歌手是坚参，坚参虽然不是大红大紫名声远扬的歌手，但是在拉萨、山南、日喀则等地非常受欢迎，自从出了自己个人音乐专辑后他的歌曲便开始流行，而在出专辑成名之前，他已经在朗玛厅里活跃多年，是朗玛厅里最受欢迎的歌手之一。
像我们熟知的许多西藏歌手都是从朗玛厅里走出来的，如根呷、杰布、潘多、群培、罗布等等，这些歌手在西藏本土都非常受欢迎，本土知名度相当高。朗玛厅也为西藏本土歌手们提供了非常好的发展空间，培养出了不少优秀的民族歌手和舞蹈演员。
朗玛厅：在歌舞的海洋中沸腾
在朗玛厅，有许多互动节目可以让观众参与其中，这也是朗玛厅的特色节目之一。朗玛厅的节目大都在晚上10点之后正式开始，每个节目表演之前会有主持人先介绍，每次开始表演锅庄、交际舞的时候，主持人会用非常幽默的语言邀请在场的观众参与到舞台上的表演，观众们基本上都会非常踊跃地到舞台上表演，在酒精的助兴下，观众们的表演也相当精彩，虽然锅庄舞步是统一的，但是每个人的舞姿都会有自己的特点。每当跳锅庄舞的时候，是朗玛厅最热闹的时候，舞台再大也容不下观众们上台表演。
除了锅庄舞和交际舞之外，年轻人更喜欢跳“集体舞”，集体舞的动作比较简单，基本上节奏感较强的歌曲都可以跳集体舞。每次年轻的歌手演唱欢快的歌曲时，最先有几个朗玛厅的舞者或观众带头表演，随后没过多久，舞台上又会出现再一次的高潮，所有在场的年轻人都会到台上跳集体舞，此时以传统歌舞为主的朗玛厅，又会有几分时尚活力的年轻气氛。
朗玛厅的夜生活是个不眠夜，一个高潮不断的不眠夜。一边畅饮美酒，一边欣赏俊男靓女们动人的舞姿，台上台下所有人都是那么的尽兴。朗玛厅里的拉萨之夜，每个人都会成为今夜的主角。
